冬至なのに、あったかいんだから
2016年 12月21日 - 日常
昨日は１５．１℃、今日は１６．０℃と、１１月上旬並みの連日暖かい陽気です。
今日は「冬至（とうじ）」です。
冬至は陽の光も弱く、この日を境に日が長くなっていくため、冬至を太陽が生まれ変わる日ととらえ、世界各地で古くから冬至の祝祭が盛大に行われています。
また、旧暦では冬至がこよみを計算する上での起点となり、立冬と立春の中間が冬至で、冬の真ん中となります。
冬至というと、カボチャとユズ湯のイメージがあります。
ユズ湯には、ゆず＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」という語呂合せもあります。
ユズ湯に入ると１年間風邪をひかないといわれています。
ユズには血行をそくしんして冷え性をやわらげたり、体を温めて風邪を予防する働きがあり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果もあります。
さらに、香りによるリラックス効果もあるため、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれています.
カボチャを漢字で書くと南瓜（なんきん）で、「運盛り」のひとつです。
カボチャはビタミンＡやカロチンが豊富で、風邪や中風（脳血管しっかん）予防に効果的といわれています。
本来、カボチャの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、冬に栄養をとるための知恵でもあったのです。
ありがとうございました。 法華坊主 joe